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Sport seniors en plein air : Tennis par Le Comité départemental de tennis et le TC de Lutèce
Sports · Friday, January 2 · 11:00 · Paris
Centre des Lilas, 9/11 rue des Frères Flavien
Free
Trois séances hebdomadaires de tennis, proposées par le Comité départemental de tennis et le TC de Lutèce, pour pratiquer un sport accessible et adapté aux seniors. Le Comité départemental de tennis et le TC de Lutèce organisent des séances de tennis spécialement conçues pour les seniors, avec un entraînement adapté au rythme et aux capacités de chacun. À travers des exercices techniques, des échanges et des jeux ludiques, cette activité permet d’améliorer la coordination, la souplesse et le renforcement musculaire tout en restant douce pour les articulations. Encadrées par des professionnel…
