Cycle de bien-être pour les aidants

4 rue claude bonnier 33000 Bordeaux

Free

Vous aidez régulièrement un proche en situation de handicap, malade, ou en perte d’autonomie ? Vous êtes retraité et/ou âgé de plus de 60 ans ? Un cycle bien-être vous est proposé sous forme d’ateliers collectifs. L’objectif : se ressourcer, prendre du temps pour soi, se relaxer, tout en partageant son vécu d’aidant avec d’autres. Au programme : yoga, sophrologie, nutrition et bien- être, … Le même cycle se déroulera dans deux quartiers différents de la ville de Bordeaux : A Caudéran, à l'échoppe seniors Arlette Gelé de Francony (4 rue Laporte) ↘ Mercredi 2, 10h Sophrologie et réflexologie fa…